• individuele-training-krachttraining-bij-sportcentrum-van-unen-brielle

    Individuele training/ krachttraining bij Sportcentrum van Unen Brielle

Individuele Fitness/Krachttraining

Fitness in groepsbeleving of individueel! Beide is mogelijk.

Wanneer u besluit te starten met individuele fitness of krachttraining maken wij een afspraak met u over de doelstelling en maken wij een schema op maat. De eerste vier trainingen vragen wij u een afspraak te maken om met de instructeur het programma door te nemen. Gedurende de afspraken controleren we de techniek en de houding gedurende oefeningen. Na 6 weken wordt uw programma aangepast en/of uitgebreidt.

In onze fitness ruimte is er deskundig toezicht, waardoor eventuele verbeteringen in de uitvoeringen kunnen worden gecorrigeerd. Samen met onze instructeurs helpen wij u bij het behalen van uw doelstelling. Dit eventueel ook uitgebreid met voedingsadvies/programma.
Wilt u begeleiding persoonlijk kunnen wij u Personal training aanbieden.
Bij  blessures of na operaties werken wij graag samen met specialisten om zo snel en goed mogelijk het proces te bevorderen. 

Ook hebben wij voor oudere deelnemers een les met een fitness circuittraining.

Voor de fanatiekere kracht sporter is er een speciale ruimte!

Stel niet uit, start met de Gratis Proefles Fitness

Zet die 1e stap en vul onderstaand formulier in. We nemen binnen 3 werkdagen contact met u op voor een persoonlijke kennismaking.

 

Sportcentrum van Unen in Brielle is dé plek voor individueel fitnessgroepsfitness, en personal training. Bij Sportcentrum van Unen in Brielle bent u verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om u uw doelstellingen te laten halen. Doe de gratis  lidmaatschaptest om er achter te komen welke les/training uit het aanbod van Sportcentrum van Unen Brielle het beste bij uw doelen past!

Nieuws

  • Aangepast lesrooster 24 februari t/m 1 maart

    Tijdens de voorjaarsvakantie hebben wij een aangepast lesrooster

    Lees meer
  • Nieuw! Hiphop dans

    Doe jij ook mee met deze nieuwe les?

    Lees meer
Meer nieuws
  • Milon Cirkel

    Milon Cirkel

    Val af met trainingen van slecht 35 min!

    Lees meer
  • Jeugd

    Jeugd

    Bekijk het aanbod voor kinder fitness bij Sportcentrum van Unen Brielle

    Lees meer
  • Groepslessen bij Sportcentrum van Unen

    Groepslessen

    Sportcentrum van Unen biedt een groot aanbod in groepslessen met gepassioneerde en enthousiaste instructeurs.

    Lees meer